रात में पैर का दर्द / क्या रात में पैर का दर्द संवहनी रोग का चेतावनी संकेत है?

पैर या मांसपेशियों का दर्द बढ़ने पर असहनीय हो जाता है इसलिए इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। एक ही करवट सो जाने के कारण पैर की नस दब जाती है और सोते समय पैर दर्द हो सकता है। जिन लोगों की हड्ड‍ियां कमजोर हो जाती हैं उन्‍हें भी रात को सोते समय पैर में दर्द…

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मोतियाबिंद के ऑपरेशन के बाद क्या करें और क्या न करें

सभी आंख के ऑपरेशन में मोतियाबिंद का ऑपरेशन सबसे सामान्य ऑपरेशन है। ऑपरेशन खत्म होने के बाद उसकी देखभाल करना एक महत्वपूर्ण कदम साबित हो सकता है। ऑपरेशन के बाद आपको कुछ चीजों का खास ख्याल रखना होगा कि आपको ऐसा क्या करना चाहिए या क्या नहीं करना चाहिए जिससे आप जल्द से जल्द रिकवर…

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मोतियाबिंद ऑपरेशन के बाद आंखों की देखभाल ऐसे करें

मरीजों को आम तौर पर सलाह दी जाती है कि वे अपने सर्जन के मोतियाबिंद के बाद की ऑपरेटिव देखभाल के निर्देशों का पालन करें, जिसमें प्रिस्क्रिप्शन आई ड्रॉप्स का उपयोग और उन गतिविधियों से बचना शामिल हो सकता है जो शुरुआती रिकवरी अवधि के दौरान आंखों पर दबाव डाल सकती हैं। इसलिए इसे अनदेखा…

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मोतियाबिंद ऑपरेशन के बाद करें ऐसे आंखों की देखभाल

मोतियाबिंद एक स्वास्थ्य स्थिति है जो अक्सर बढ़ती उम्र के साथ आ जाती है। सामान्य शब्दों में उम्र के साथ आपके आंखों के लेंस में बदलाव आने को मोतियाबिंद कहते हैं। आंख में प्राकृतिक लेंस होता है, जो आपको हर चीज स्पष्टता से देखने में मदद करता है। समय के साथ उम्र बढ़ने के कारण…

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मिनिस्कस टियर के लक्षणों को पहचानें

मिनिस्कस टियर एक गंभीर समस्या है जिसके कारण आपको तेज दर्द और अनेक परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है। घुटना शरीर के अहम् जोड़ों में से एक है, जो दैनिक जीवन के उन सभी कामों को आसानी से पूरा करने में मदद करता है, जिसमें घुटने की भूमिका शामिल है। चलते, दौड़ते, ऊंचाई से…

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मायोपिया के इलाज में लेंस का इस्तेमाल

आज कल की पीढ़ी का आधे से ज्यादा समय फोन में बिताता है। जिसके कारण बहुत सारी समस्या उत्पन्न होने की संभावनाएँ हो सकती है, जिसमें से एक मायोपिया है। मायोपिया का मूल सिद्धांत यह है कि नेत्रगोलक का बढ़ाव होता है, लेकिन नेत्रगोलक का लंबा होना आपको अन्य समस्याओं, जैसे मोतियाबिंद का जल्दी विकसित…

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मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता

मानसिक बीमारियों को लेकर हमारे देश में आज भी काफी भ्रम है। एक तरफ तो नए-नए उपग्रह छोड़ने से लेकर साइबर युग की बात कर रहे हैं। और वहीं दूसरी तरफ मानसिक बीमारियों को लेकर अभी भी नीम-हकीमों या छाड़-फूंक वालों के पास पहुंच जाते हैं। आज सभी तरह की मानसिक परेशानियों का इलाज संभव…

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मस्तिष्क धमनीविस्फार: सही समय पर उपचार है जरूरी

अधिकांश व्यक्ति मस्तिष्क से जुड़े किसी भी रोग का नाम सुनते ही फिल्म के अराजक दृश्यों के बारे में सोचने लगते हैं, जहां किसी को ऑपरेशन थिएटर में ले जाया जा रहा है, जहां बहुत सारे डॉक्टर और नर्स चल रहे हैं, या चरित्र एक सेकंड के भीतर मृत होने के लिए बीच-बीच में रुक…

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मस्तिष्क के दर्द को न करें नज़रअंदाज़, हो सकता है स्ट्रोक

स्ट्रोक, जिसे कभी-कभी मस्तिष्क का दौरा भी कहा जाता है, तब होता है जब मस्तिष्क के हिस्से में रक्त की आपूर्ति ब्लॉक हो जाती है या जब मस्तिष्क में एक रक्त वाहिका फट जाती है। इससे मस्तिष्क के ऊतकों में ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की कमी हो जाती है और फिर कुछ मिनटों के भीतर,…

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कमर के साइज से जानें हार्ट अटैक और डायबिटीज का खतरा

कमर के साइज से हार्ट अटैक और डायबिटीज का खतरा पता लगाया जा सकता है। जब पेट और कमर के आसपास अधिक चर्बी जमा हो जाती है, तो यह विसरल फैट (आंतों के आसपास की वसा) का संकेत हो सकता है, जो मेटाबॉलिक और हृदय रोगों का खतरा बढ़ा सकता है। यदि आपकी कमर मोटी…

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