कूल्हों में दर्द : जानें इलाज और आसान घरेलु उपाय

शरीर में जब दर्द होने लगे, तो समझ लीजिए बुढ़ापे का आगमन हो गया है। ऐसा कहना अब एकदम गलत होगा क्योंकि अब कूल्‍हों का दर्द बुजुर्गों में ही नहीं बल्‍क‍ि युवाओं में भी समान्य हो गया है। कूल्‍हों में दर्द किसी भी कारण से हो सकता है। कई बार ज्‍यादा देर बैठे रहने के…

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कमर दर्द की शिकायत का जल्द करें समाधान

सुबह उठते ही अचानक शरीर में अकड़न सी आ जाना और पूरे शरीर में खासकर कमर में दर्द रहना एक आम सी बात हो गई है। इसका कई कारण हो सकते हैं, जिनको जानना हर व्यक्ति के लिए जरूरी है। चूंकि सुबह का दर्द कई बार पूरे दिन का दर्द बन जाता है और रूटीन…

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कंधे का दर्द क्यों होता है और कैसे होता है इसका निदान

अगर अचानक से बाएं हाथ की तरफ कंधे में दर्द की अनुभूति हो रही हो, तो कृपया सावधान रहें क्योंकि यह हार्ट अटैक की चेतावनी हो सकती है। खासतौर पर अगर कंधे पर प्रेशर पड़ रहा हो और कंधे में असहनीय दर्द हो रहा हो जो कि छाती से होती हुए बाएं जबड़े, हाथ, और…

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एपिफोरा(Epiphora) यानि आँखों से पानी आना को न लें हल्के में

कभी-कभी हमारे आंखों में अचानक से पानी आ जाता है और हम उसे पोंछ कर नज़रअंदाज़ कर देते हैं। वैसे तो आँसू हमारी आँखों को चिकनाई देते हैं और उनकी रक्षा करते हैं। एपिफोरा तब होता है जब कोई चीज़ आपको बहुत ज़्यादा आँसू बनाने के लिए मजबूर करती है या उन्हें आपकी आँखों से…

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एनीमिया के लक्षणों को न करें अनदेखा

एनीमिया एक बहुत ही सामान्य रक्त विकार है जिसमें आपके रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या सामान्य से कम हो जाती है। यह स्थिति तब भी हो सकती है जब आपकी लाल रक्त कोशिकाओं में पर्याप्त हीमोग्लोबिन न हो। हीमोग्लोबिन लाल रक्त कोशिकाओं में पाया जाने वाला एक जटिल प्रोटीन है जिसमें लौह अणु…

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अनियमित मासिक धर्म के कारण और उपचार समाधान

मासिक धर्म से जुड़ी छोटी-मोटी परेशानियां होना आम बात है। यह परेशानियां आमतौर पर हार्मोनल असंतुलन का संकेत होती हैं। एक सही मासिक चक्र लगभग 28 दिनों का होता है, जिन महिलाओं या किशोरियों को 29वें दिन पर मासिक धर्म हो जाते हैं, तो उनका मासिक चक्र एकदम सही होता है। लेकिन अगर आपको 21…

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अंडाशय और गर्भाशय हटाने के साइड इफेक्ट

आजकल के भागदौड़ भरे जीवन में जहां पुरुष और महिला कदम से कदम मिलाकर चल रहे हैं, वही महिलाएं घर और बाहर दोनों जगह संतुलन बिठाने के चक्कर में अपने स्वस्थ को नज़रअंदाज़ करने लगती है। ऐसे में उन्हें कई तरह के रोग घेर लेते है, जिन्हें नज़रअंदाज़ करते-करते स्थिति ऐसी आ जाती है कि…

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हीमोग्लोबिन(Hemoglobin) के लिए पौष्टिक आहार होना है जरूरी

आजकल के लाइफस्टाइल के चलते लोगों को कई तरह की बीमारियां हो रही है। इसमें से एक बड़ी समस्या शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी होना है, जिससे बॉडी में थकावट और सुस्ती बनी रहती है और इम्यूनिटी सिस्टम कम हो जाती है। शरीर में पर्याप्त मात्रा में हीमोग्लोबिन होना बहुत जरूरी है। इसकी कमी से…

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हाथों में सुन्नता क्यों होती है और कैसे होता है इसका इलाज

आप अपने शरीर में कहीं भी सुन्नता का अनुभव कर सकते हैं, लेकिन यह आमतौर पर उंगलियों, हाथों, पैरों, बांहों या टांगों में महसूस होता है। आपको झुनझुनी, चुभन या चुभन जैसी अनुभूति भी महसूस हो सकती है। अंग सुन्न होने से अन्य समस्याएं हो सकती हैं, जैसे गिरना या चोट, संक्रमण या घाव का…

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स्तन कैंसर जांच के लाभ

अधिकांश गाँव से ज्यादा शहर में स्तन कैंसर के मामले पाए गए हैं। इसका कारण शहरी महिलाओं में करियर के प्रति जागरूकता के कारण अधिक उम्र में विवाह व अधिक उम्र में बच्चे पैदा करना है। पहले स्तन कैंसर की समस्या केवल उम्रदराज महिलाओं में होती थी लेकिन आजकल कम उम्र की महिलाओं में भी…

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